个人跑步随笔：“预备 开始”个人跑步随笔：预备 开始 这是我连续锻炼的第五个年头了。从高三开始。那个时候跑步是为了减压。 连续锻炼不是意味着每一天都要锻炼，但我除了日常吃喝拉撒睡之外的时间就是学习，除了学习好像更多的就是工作和运动了。所以一年下来的运动还是有一定的量的。我的生活就是如此简单 其实从小我就爱运动，庆幸的是我的这个爱好没丢。 今年的运动量相比去年减少了很多，所以明显感觉体力和速度都不太行。今天被安排测八百为秋季运动会做准备。我打开Keep做热身运动，还带上了两位和我一起测试的同学，虽然不认识，但是她们好乖的在跟我一起做动作，她们是学妹，都有一双大长腿，她们也都好害羞，说不好意思在公众场合做这些动作哈哈，仿佛看到了曾经的我。如今的我可以做到淡定从容，就好像全操场就我一个人一样，可能成长就是需要锻炼和经历的，然后去适应和习惯。 当八百米负责人们喊预备 开始时，我还是会紧张，脑海中也一下子回到了那个秋季运动会初二那年的八百米，我一上去就冲第一，后来实在跑不动，上气不接下气的坚持跑回终点，跑了个倒数第一。在
