学会科学用脑 万宝小学 魏亚梅大脑有什么作用？ 将感觉器官收集到的信息如视觉，听觉，触觉，嗅觉，味觉，温觉， 痛觉等通过神经传去大脑并加以整合，获得意识，并将有用信息以记 忆方式储存。产生情绪情感等。控制语言。支配人体运动。调节人体 适应环境。逻辑推理和空间想象。抽象思维。利用以往的经验创造新 事物。还有分泌激素促进身体生长发育等重要作用。为什么要科学地用脑 ？ 脑是人高级 神经活动的 中枢，思想 的器官，科 学地用脑， 讲究用脑卫 生，不仅能 提高工作效 率，而且能 保持旺盛的 精力。应注意哪些 问题呢？ 同学们如何才能做到科学地用脑呢？1 用脑适度：长期 不用，就会“ 生锈” 用脑过度，效果 不佳，适得其反 2 劳逸结合：合理 安排学习时间 3 劳逸结合：小学 生：910 小时中 午最好午睡 4 参加运动：是一 种积极的休息， 可调节大脑保持 良好的情绪有益 5 注意营养：注意 合理的营养搭配 几个误区：长期 饱食、不吃早餐 怎样科学用脑，应注意什么？思考是锻炼大脑的最佳方 法。感谢您的聆听
