24式太极拳教案(共58页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上上海市第二体育运动学校人文类拓展型课程（社团课程）电子教案授课时间： 月 日 星期 课型 本学期第1、2 课时教学内容太极拳教学目标1、 学习太极拳的基本步型、身型、起式2、 发展学生的身体协调性和下肢力量。3、 通过组织教学，培养学生的组织性和集体主义精神。课的部分课 的 内 容时间次数组 织 教 法 与 要 求一、 集合整队 报告人数二、师生相互问好三、教师宣布教学内容和要求四、安排见习生检查服装一、慢跑两圈热身二、原地徒手操1、 头部运动 2、肩带和上肢运动3、体侧运动 4、体转运动 5、俯背运动6、踢腿运动 7、柔韧性练习A：弓步压腿 B：扑步压腿 C：虚步压腿 D：压肩 一、