体育与健康 正确的身体坐、立、行姿势坐、立、行 坐如“钟” 坐 要像大钟一样平稳、端正站如“松” 站 要像松树一样正直、挺拔行如“风” 行 要像春风一样轻快、放松同学们, 我们身体里有一 根叫脊柱的骨头，它支 撑了我们的身体，非常 重要，如果坐立走的姿 势不正确，它很容易变 形。因此我们要保持正 确的姿势，坐有坐相、 站有站相、走也要有正 确的姿势。我叫脊柱为什么要养成正确的坐、 立、行身体姿势呢？ 帮助我们搞好学习 帮助我们很好的成长 养成良好的习惯 能保护我们的眼睛不良的身体姿势对我们有 什么影响呢？ 如果你坐时歪脖扭身：站时斜肩驼 背：走时低头弓腰，你可能。 脊柱侧弯 近视 成绩下降下列图片中小朋友的姿势 正确吗？如果是错误的，错 在哪里呢？你的坐、立、行姿势正确吗？不 正确应当怎样改进呢？ 桌椅合适，坐得正， 挺胸抬头，站得直， 双肩背包，走得稳， 姿势不正不文明， 斜肩驼背不美观啊，不健康！排队时谁站得最直 上课时谁坐得最正 上操时谁走得最神气
