精选优质文档-倾情为你奉上运动有益 健康你我教案教学内容：体育锻炼的好处与注意事项教学目标：1、让学生了解体育锻炼的好处，提高学生积极参与体育锻炼的意识；2、使学生掌握体育锻炼的注意事项，并在今后参与体育活动时注意这些事项。重难点：体育锻炼的注意事项教学准备：多媒体设备教学过程：一、谈一谈，议一议：你喜欢的体育运动，以及这些运动的好处。2、 汇报交流总结：1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强机体的适应能力。2、减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会。 3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。4、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应。5、使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。 6、体育锻炼是最好的减肥方法。7、可塑造人良好的品格。三、小组讨论
