小满 二十四节气 之 南风原头吹百草， 草木丛深茅舍小。 麦穗初齐稚子娇， 桑叶正肥蚕食饱。中国二十四节气 春 立春 雨水 惊蛰 春分 清明 谷雨 夏 立夏 小满 芒种 夏至 小暑 大暑 秋 立秋 处暑 白露 秋分 寒露 霜降 冬 立冬 小雪 大雪 冬至 小寒 大寒小满节气简介 小满（grain buds ）是二 十四节气之一，夏季的第 二个节气。其含义是夏熟 作物的籽粒开始灌浆饱满 ，但还未成熟，只是小满 ，还未大满。每年5 月20 日 到22 日之间视太阳到达黄 径60 时为小满。小满三候 一候苦菜秀 二候靡草死 三候麦秋至 小满虽然预示着 麦子将熟，但毕竟仍 然处在一个青黄不接 的阶段。在过去，百 姓们在这个时候往往 以野菜充饥，这时的 野菜也最茂盛。 靡草是一种喜阴的 植物。小满节气，全 各个地开始步入夏天 ，而靡草死正是小满 节气阳气日盛的标志 。 麦子开始成熟。虽 然是初夏，但对于成 熟的麦子来说像是到 了秋天收获的季节， 故为麦秋。小满养生之心态 小满过后，天气开始变得 炎热，人容易产生烦躁。 此时不能太过于操劳，不 要被外物所累，要保持平 和宁静的心境。小满养生之起居
