精选优质文档-倾情为你奉上分 每上升1%得5分每上升1%得10分每上升一个名次得10分1 计算方法：工资=该项总金额总分数个人得分4.音、体、美、信息等专任教师，教学效果考核由学校考核小组、全体教职工、学生分别评分，以百分制计分，其权重分别为：50%、40%、10%。根据得分评出等第，比例为：优秀占25% 60%你的柔韧性会得到很大的提高，这是初练瑜伽最为重要和明显的好处。上第一堂课时，你可能还不能用手碰到脚趾头，更不要说向后仰下腰了，但如果你一直坚持下去，你会发现自己的韧带在逐渐软化，最后看上去不可能的姿态，你也可以做到了，同时你也会注意到身体上的那些病痛也慢慢消失了，这绝非巧合。由于肌肉和胫骨之间的不恰当使用会常常会带来很多病痛，譬如屁股的紧张程度也会导致膝关节更为紧张，而腿部肌肉过于紧张，也会导致腰部脊柱扁平，便会带来背部疼痛。而肌肉和韧带组织的不灵活，更会引起人身体难看。 。优秀按1.1，称职按1.0，基本称职按0.9比例发放该项奖励性绩效工资。【加、扣分项目】（纳入教师工作量中计算）1.教学过程严格执行课程标准及教学
