中医养生手 诊 第四节 指甲知健康指甲知健康 人的指甲是手指第一节背侧上的一片角质结构。它与人的 毛发、汗腺、乳腺、牙齿一样，都是皮肤的衍生物。人体 的指甲形态和遗传有密切的关系，甲形似脸相，是人体健 康的窗口。根据中国医学经络理论，手指甲根部分有十二 个穴位点是经脉阴阳交替之处，也是经络气血所出之处， 犹如经脉的源头，称为十二井穴。 指甲是依靠气血人儒养以维系其正常的形态、色泽。气 虚、气滞、血虚、血瘀、血热、血寒，均可引起指甲形质 的变化，都可引起指甲偏枯晦暗。指甲就像一面能反映人 体健康状况的荧光屏，只要指甲上出现异常形态的表现， 一定说明人体内存在病变。 （一）、指甲的功能 人的指甲主要作用：一是保护手 指；二是可以从事细密工作。 （二）指甲的构造及标准指甲 1、构造：主要由甲板、甲壁、 甲上皮、半月痕构成。 2、生长速度：成人平均每天生 长0.1毫米，全部更换指甲须费 时半年左右，手指甲比脚趾甲长 得更快，由以食指、中指、环指 三指长得快。指甲在夏天长得快 ，白天比夜间长得快，男子比女 子长得快。指甲的正常厚度为 0.50.8毫米常见甲形 （三）、正常指甲 正常的指甲大多与指
