缓解压力主题班会策划书(共4页).docx

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精选优质文档-倾情为你奉上班会主题:如何背着壳前行班会主体:初三(1)班(63人)召开时间:2013年10月31日举行地点:初三(1)班教室(博识楼301)班会目的:1)让学生正确认识自己所背负的压力,初步形成主动磨练自己的意识,调整自己的生活目标,客观的评价自己,在积极向上努力进取的同时,拥有一颗坦然面对成功与失败的平常心。 2)让学生树立自强进取的信念和信心,培养用语承受压力的能力和乐观积极的生活态度,让学生能够从中大的压力负担重中走出来,拥有舒畅的心情,提高学习成绩。 班会活动重难点:1) 如何安排有意义的活动,让学生们能敞开自己的心扉,说出自己的痛苦,释放自己的压力,用一颗平常心,坦然的面对困难;2) 如何找到有效的缓解压力的办法,让学生初步形成主动磨练自己的意识,培养学生勇于承受和应变压力的能力,并可以通过摈弃压力,形成乐观向上零压力的学习态度。主题阐述:人都是在竞争中长大的,有竞争就一定会产生压力,它是不可避免的,学习更是如此。随着社会迅速发展,升学压力、家长期望、自我期望等各方面压

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