精选优质文档-倾情为你奉上表4.1 每日营养素摄入量的计算食物名称摄入量/g能量/kcal蛋白质/g脂肪/g碳水/g纤维/g钾/mg钙/mg镁/mg铁/mg锌/mgVA/gREVB1/mgVB2/mgVC/mg黄瓜36.85.520.290.070.880.1837.548.835.520.180.665.520.010.011.22番茄48.59.220.440.101.700.2479.064.854.370.190.6344.620.010.014.47生菜476.110.610.140.610.3347.0015.9813.630.422.02140.060.010.032.87橄榄125.880.100.021.330.482.765.881.200.
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