中国足协D级班培训实践课(共3页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上中国足协D级教练员培训班实践课教案教练员： 王 辉 日期： 2018年9月10日 训练主题：转身射门器材：足球30个、标志盘训练时间：出席人数：20人图示: 球 传球; 运球; 跑动; O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物;热身（时间：15分 ）图组织方法练习要求、要点器材：标志牌8个场地：15*20米人数：20人分组：41、慢跑2、行进间徒手操（每个动作2组） （1）前后上下击掌 （2）垫步提膝抬腿 （3）垫步前踢腿 （4）垫步提膝外摆 （5）垫步提膝内收3、 动态牵拉