精选优质文档-倾情为你奉上尊敬的各位评委老师 上午好！我今天上课的题目是快速跑水平目标四 七年级 复习课田径：快速跑教学目标：1 引导学生积极参与快速跑跑练习。2 学生知道快速跑的动作要领，在途中跑是能做到动作轻松，不低头，不耸肩，跑直线。 3 通过练习发展学生速度和力量素质提高学生的爆发力。4学生积极参与，有顽强的拼搏和永往直前的精神。课次 教学内容重点、难点学习策略1 快速跑：30米快速跑，30到50米加速跑重点：脚前掌着地，眼平视，跑直线。难点：动作放松协调。1.讲解示范动作要领 2.原地摆臂，相互点评 3.加速跑放松，落地轻。2 快速跑：站立式起跑，30米加速跑重点：学生能够知道起跑方法。难点：两腿迅速蹬地，两臂交换摆动。1.讲解示范动作要领 2.多种形式的起跑。 3.加速跑成直线。3 快速跑：30米快速跑，50米全程跑重点：快速跑时肩为轴快速摆动。难点：不遗余力，勇往直前。1.弓步走。 2.直体前倒起动。 3.结合站立式起跑50米跑4 快速跑：考核：50米重点：能够完成
