高三减压活动方案(共8页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上释放压力，从容冲刺高三年级减压团体活动方案随着高考的临近，高三学生的学习和生活变得紧张，为给即将迎战高考的高三学子们科学调试心理，提高学习效率，最终决胜高考，开展心理减压团体辅导活动，让他们轻松减压，宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。一、 活动主题：释放压力，从容冲刺。二、活动目的：通过短时间的游戏活动，达到放松心情、减压助考、凝聚意志、调适心态的目的。三、活动简介1、活动时间：2016年3月302、活动地点：学校操场3、活动对象：高三全体学生四、活动组织：总负责人：苏秀梅负 责 人：夏吾完德活动领导组组长：黄艳裁判组组长：土旦多杰裁判员： 仁青才让 更智加 冷本才让 达哇卓玛 何玲 扎西吉 杨占河 桑杰吉 华毛加 仁增华毛 周琼 卓玛措 贡巴才让 扎西才让 拉毛才让 杨毛加 华旦扎西 代吉措 完德吉 扎西措 五、活动项目及规则：心理减压团体活动以采取集体游戏的方式，分为旱地划龙舟、企鹅漫