精选优质文档-倾情为你奉上小升初挫折心理辅导一、课程背景:小升初考试后,我校六年级学生的本校录取率只达到50%,学生的考试挫败感弥散,由此引发失落、浮躁的情绪,自我定位受到负面影响。本次课在这样的背景下展开,旨在抓住这次挫折的机会,让学生正确认识挫折,重振自信心。二、理论依据:埃利斯合理情绪疗法认为:面对同样一件事情,不同的人会有不同的情绪,所以导致人们产生情绪的不是事件本身,而是人们对事件的想法。他发现,导致人负面情绪的通常是一些歪曲事实、不合逻辑或缺乏弹性的想法,他把这类想法称为“非理性想法”。改变负面情绪的根本方法是改变想法将非理性想法改变为理性想法。人们面对失败事件时,通常会有诸如以下的非理性想法:1, 这么简单的考试我都没有通过,这说明我是一个无能的人;(以偏概全)2, 错误是不可原谅的,加入我犯了错误,我就是个没有价值的人;(以偏概全)3, 假如结果有瑕疵的话,那就是一次彻头彻尾的失败;(以偏概全)4, 我失败了,完了,我没希望了;(灾难化思考)5, 成功就是成功,失败就是失败,中间没有缓冲地带;(绝对化思考)6, 没有考上好初中