猜猜这些是什么食物? l土里下种,水里开花。袋里团圆,案上 分家。 豆腐 l 珍珠白姑娘,许配竹叶郎,穿衣去洗 澡,脱衣上牙床。 粽子 l 亲亲嘴,对对嘴,落到地上张着嘴。 瓜子 l 从南来群鹅,扑通扑通都下河,先沉底,后 漂浮。 饺子 猜猜这些是什么食物?科学饮食 健康生活科学饮食 健康生活 l我们的饮食健康 l食物金字塔 l十大垃圾食品 l国际公认的六种保健品 l饮食拍手游戏歌我们的饮食健康 l 民以食为天,“人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌”。 l 人的寿命应该能达到100 至175 岁,但是地球人 的平均寿命只有70多岁。 l 我们国家的人均寿命是67.88 岁。 l 因“饮食”不科学、不卫生所导致的疾病已成为当今 的主要健康问题。 l 小学生饮食结构不合理:超重、肥胖等,甚至患上 了成人病,如糖尿病、肥胖症、高血脂、高血压等。看看你像谁?十大垃圾食品 l一 .油炸类食品 l二. 腌制类食品 l三. 方便类食品(主要指方便面和膨化食 品) l四. 加工类食品(主要指肉干,肉松,香肠) l五. 汽水可乐类食品 十大垃圾食品 l六. 烧烤类食品 l七. 冷冻甜食类食品(主要指冰淇淋,冰