象与骑象人（又名：幸福的假设）：（美）海特 著，李静瑶 译 当代积极心理学 刘翔平著 真实的幸福 （美）塞利格曼 著，洪兰 译 哈佛大学 幸福课TalBen Shahar 塔尔宾夏哈尔 哈佛大学哲学与心理学博士，最受 欢迎的积极心理学主讲老师。 该课教给学生如何获得幸福人生， 故又被学生们亲切地称为“幸福课 ”。 幸福课听课人数超过王牌课 经济学导论 美国主流媒体（包括波士顿全球 报、纽约时报，以及CNN、 CBS、美国国家公共广播电台）争 相报导对象。 我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？ 为什么每个人都有烦恼，是什么力量在控制自己的行为， 为什么人总是会陷入内心的冲突和挣扎？ 为什么越压抑一个想法，这个想法越会纠缠着你不放？ 幸福的奥秘是什么？现代人为什么经常不快乐？ 人们衡量商业成就时，标准是钱。那什么是衡量人生的标 准？ 在远古时代，人类面临的是来自生存的挑战。你我的基因 深处，铭刻的是人类祖先在远古时代对洪水、饥饿、短命 、毒蛇的记忆。这些记忆进化而成的情绪，则是人类面临 的三大怪物：抑郁、焦虑、恐惧。这三大情绪怪物跨越远 古穿越至今，成为今天人类心理疾病的重要来源
