精选优质文档-倾情为你奉上 前言 培养好习惯，为孩子终身发展奠基高汀说：习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。所谓“习惯”。就是由反复体验和练习而巩固下来的变成自己需要的一种行动方式。它是一种不需要任何意志努力和监督的自动化了的行为。从生理机制上讲，习惯是一种后天形成的趋于稳定的条件反射与动力定型，它是由多次的反复，使一定的情景和个体的某种行为，在大脑皮层上形成巩固的、暂时的神经联系。当个体受到同样的情景刺激时，就会自然地表现出相应的行为。所以，人们常把习惯称为“第二天性”。习惯具有后天性、稳固性、自动性、情绪性和情境性这五个特点。科学研究表明，3岁至12岁是习惯养成的最佳时期。能否抓住这9年的关键时期，培养起良好的习惯与健康的人格成了决定小孩命运的重大问题。影响人成长的习惯有很多，我们不能张开大网一网打尽，那么就需要我们确立贴近孩子的培养目标一、 确立好习惯目标体系，找准81个养成点对孩子终身发展产生重要影响的习惯归结起来有三个方面：好品质、好身体和好学业，围绕着这三个方面我们确立9大目
