健康与心理健康健康 社会适应 身体发 展 1989 年，世界卫生组织又提出了21 世纪 健康新概念：“健康不仅是没有疾病 ，而且包括躯体健康、心理健康、 社会适应良好和道德健康。” 心理健康身心健康的八大标准 食得快 便得快 睡得快 说得快 走得快 良好的个性 良好的处世能力 良好的人际关系 五快 三 良心理健康的标准 1.了解自我，悦纳自我。 2.人格和谐，智力正常。 3.接受他人，善与人处。 4.热爱生活，乐于工作。 5.情绪适当，心境良好。 6.面对现实，适应环境。 7.心理行为符合年龄特征 。 性格与疾病关系表 病名 性格特征 心血管 愤 怒被压 抑、好高骛远 、急躁、忙碌、好胜 结肠 炎 抑郁、强迫性、吝啬 溃 疡 感情受挫折、依赖 、雄心勃勃 哮 喘 过 分依赖 、幼稚 偏头 疼 固执 、好胜 、谨 小慎微、死板、嫉妒 癌 症 怪癖、多愁善感、孤独、苦闷 、绝 望、暴戾心理健康教育误区 心理问题与精神病是两个不同的概 念。 有心理问题是正常现象。 人的心理健康状态是动态变化的， 而非静止不动的。 心理辅导是“帮助一个人自助”。 心理健康教育 对象：健康的正常的人群 宗旨：促
