2016健美操协会培训目录 第一部分 健美操 第二部分 啦啦操 第三部分 有氧舞蹈 第四部分 2016年运动舞蹈大赛第一 部分 第一部分 健 美 操 关于健美操简单介绍 健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性 健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性 极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一 极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一 体的体育项目。 体的体育项目。 健美操 Aerobics A 健 美 操 竞技健美操：男子单人操 竞技健美操：男子单人操 女子单人操 女子单人操 混合双人操 混合双人操 三人操 三人操 五人操 五人操 大众健美操：有氧舞蹈 大众健美操：有氧舞蹈 有氧踏板（轻器械） 有氧踏板（轻器械） 啦啦操等 啦啦操等A 健美操 Aerobics 健美操运动特点 健美操运动特点 阳光活力 阳光活力 激情自信 激情自信 第二 部分 关于啦啦操简单介绍 第二部分 啦 啦 操 来源于早期部落社会的仪式。 为激励外出打仗或打猎的战士们， 他们通常会举行一种仪式，仪式中 有族人欢呼、手舞足蹈的表演来鼓 励战士，希望能凯旋。啦啦操是体 育运动中的一个新兴项目，起源于 美国，遍布美国的N
