1、水平二 三年级田径：站立式起跑教学设计岱山县高亭小学 张海波一、单元教学计划：二、本课的构思：（一）教材分析浙江省义务教育体育与健康必学内容教师用书小学阶段直接涉及站立式起跑教学的内容有两个单元：第一次出现是二下走和跑单元第三课次，教学目标为“基本掌握站立式起跑的方式” （单元计划见后） ，重难点分别是“前脚掌着地”和“重心前移、起跑快” ；第二次出现是六下计时跑单元第六课次，教学目标为“掌握站立式起跑姿势、保持身体放松、自然、协调” ，分析该单元的内容安排意图，在该课次中，前一点是指向对“站立式起跑的掌握” ，而后一点是指向该单元的主要教材400 米跑 。在浙江省义务教育健康课程指导纲要中、
2、 站立式起跑是作为一项独立的基本技术动作，被安排在水平二的各种形式的起动方法单元中。在技能表现标准上，也就是单元具体教学目标上要求做到“表现出两脚前后自然开立，异侧手臂在前，上体前倾，重心在前脚的姿势” 。因此，将本节课教授对象确定为三年级。（二）重难点确定根据纲要指导思想，结合学生年龄特征和认知特点，并从“站立式起跑”基本技术动作结构出发，确定本课教学重点为“两脚前后开立，异侧手臂在前” ，难点为“重心前移（在前脚上） ，蹬地快速”（三）设计意图从水平一“多种形式的走、跑方法与游戏”到水平二“基本的跑的方法与游戏” ，在教学策略与教学内容上已逐渐由“单纯”的“多种游戏”向“基本的方法和游戏”
3、 ，也就是基本技术动作过渡，但我们依然不能完全放弃“游戏”这一教学手段与形式。本课以“任务驱动”为主要教学策略，努力实践“玩中学、玩中练” 、 “既懂又会”教学思想，变“教教材”为“用教材教” 。本节课中，改变了以往的那种通过示范、讲解等直接传授的传统教学模式 ，而是通过“抢位置” 系列游戏，让学生自然做出“两脚前后开立，前腿稍屈膝”的站立式起跑的基本动作姿势。利用学生“求胜心切”的心理，通过游戏，较好地解决了“重心迅速前称，快速蹬地”的教学难点。在整个教学过程中，结合学生的已有经验基础，由难到易，层层递进，步步诱导。通过“木头人与自由人”的位置争抢，让学生悟出合理的“站立式起动”是取得胜利的
4、最佳动作选择。为加深学生识记效果，还利用圆垫上画的左脚印和右手腕上护腕，以及口诀诵记等手段，帮助学生做出“手脚的异侧摆放”和“快速蹬地走动” 。总之，使教学重难点在游戏比赛和任务要求，得到较好地突破和解决。为提高基本教材学习效果，本节课还对准备部分教学内容进行了精心设计，通过对兔子舞的加工改编，配以哇哈哈音乐， ，让学生在完成热身准备和关节舒展的同时，还将方位、部位的确认渗透在准备部分的舞蹈中，强化了左、右侧的方位概念记忆，为异侧手脚的识别提供了有益的帮助。为检验和巩固学习效果，教学计划中还安排了“看谁先到家”和“比比谁最快”两项拓展练习和游戏“快速往返跑接力比赛” ，让学生懂得所学技术动作的
5、运用价值，进一步激发了学生学习兴趣、培养了快速起动和奔跑的能力。基本部分第二教材，游戏“扫雷” ，旨在对学生灵敏、耐力素质进一步提升，培养学生坚韧不屈，勇于克服困难的意志和毅力。其中借鉴了美国 SPARK 课程元素，在“破坏与建设”中实现运动事实的发生，虽游戏动作简单，但竞争激烈，体能锻炼价值较高。附表 必学内容小学田径走和跑教材部分教学内容安排年级 第一学期 第二学期一各种方式直线走、10 米直线走、各种方式的跑、用自然站立式做各种突发信号的起跑、30 米快速跑、300 500 米跑走交替等各种走、30 米直线跑、各种姿势起跑、用自然站立式做各种突发信号的起跑、30 米快速跑、300500
6、米跑走交替、迎面接力跑等二各种姿势自然走、30 米自然加速跑、各种接力跑、25X2 往返跑、50 米直线跑、400 米600 米跑走交替合作走、负重走、30 米加速跑、曲线跑、站立式起跑、50 米跑、400600米走跑交替。三定时跑（1 分钟 25 米往返跑） 、合作走、负重走、高抬腿跑、以各种姿势快速起跑曲线跑（一） （10 米 X4 往返跑） 、折返跑、障碍跑四曲线跑（二） （50 米 X8 往返跑） 、图形跑、 “8”字形跑、2 分钟曲线往返跑接力跑、各种不同姿势的反应跑五 定时跑（50 米 X8 往返跑） 、弯道跑、小 曲线跑（25 米 X2 曲线） 、各种反应跑、步跑、400 米 结
7、伴跑六计时跑、50 米跑、400 米跑、10 米 X4往返跑、三点移动、持重物跑快速跑、蹲踞式起跑、站立式起跑、隔人追逐跑、行进间高抬跑、十字接力跑三、课时计划：执教：张海波（高亭小学） 执教学校：普陀山学校 三年级 学生：28 名（男 14、女 14）教学内容1.田径：站立式起跑2.游戏：扫雷 课次 3教学目标1.学生能说出学习动作名称及“各就位”口令。2.通过教学，使 90%以上学生，在听到教师“各就位”口令后，做出“两脚前后自然开立、异侧手在前、重心在前脚的姿势”，并能在快速跑游戏中运用。发展快速反应和奔跑能力，提高灵敏素质。3.在游戏中表现出积极、诚实的态度，具有规避碰撞的安全意识和方
8、法。重难点重点：两脚前后开立、异侧手在前难点：重心前移、快速蹬地教学过程 教学内容 学练标准组织形式与安全措施练习次数练习时间准备部分101.课堂常规2.队列练习小兔子找家家（集合、散开）3.准备活动：兔子跳哇哈哈3.1.师向介绍示范舞蹈动作3.2.音乐伴奏下，生跟做1.静齐快 2.精神饱满，快速准确3.1 仔细观察模仿、准确记忆3.2 跟住教师动作及音乐节奏，能较顺畅地跟做舞蹈动作。积极投入1四列横队2从四列横队到体操队形3体操队形 学生站于标志垫上2316基本部分271.站立式起跑（18）1.1.游戏：抢位置(8)1.1.1 从坐姿开始互抢1.1.2 从蹲姿开始互抢1.1.3 一蹲一站开始
9、互抢1.1.4 一木头人一自由人互抢1.1.5 从双方自由姿势开始互抢1.1.6 拉长距离（站位第一排与第四排之间）男女同互抢1.1.7 导出站立式起跑：两脚前后开立（左脚在前），异侧手在前，重心前移，起动时迅速蹬地1.2 组合练习(7)1.2.1 组合练习拓展 1：看谁先到站1.1 要求：集中注意，听信号起动，一脚踏上圆垫并站稳为胜，诚实汇报胜负1.1.7 教学策略：通过一系列位置争抢，使学生懂得，站立式起跑是最快、最自然的起动方式，借助圆垫上的左脚印和右手护腕。帮助学生识记异侧手脚在前；口诀诵记：两脚前后站，另侧手在前，身体向前倾，蹬地快又快。1.2 教学策略：巩固技术动作、提高运用能力1
10、.1.11.1.5 组织：体操队形安全提示：起动时小心滑倒，先进中“靠右行驶“、谨防碰撞1.1.6 组织1.2.1 组织222222x32x431301.2.2 组合练习拓展 2：往返跑：1.3.游戏：往返跑接力赛(3)具体内容：站立式起跑开始，沿圆垫前跑，绕过第四个圆垫返回，将护腕交至第二人，依次进行。2.游戏：扫雷(9)2.1 讲解游戏规则2.2 学生游戏练习一或组合或2.3 游戏：扫雷 1游戏方法：听到开始信号、男生之间、女生之间分别互攻，将对方小组圆垫反转，而将自已小组被反转的圆垫恢复下面，定时比成功数多少。2.4 游戏：扫雷 2游戏方法：男生与女生比赛1.2.1 以横队排为单位比赛1
11、.2.2 避免与旁边同学碰撞1.3 要求：接力传递物要规范传递、不得抛掷；同学间相互鼓励。教学策略：激发学习兴趣，发展奔跑能力，扩展运动功效2.3 要求：诚实守信、视野开阔，反映敏捷，坚韧顽强 教学策略：游戏培养学生坚韧顽强意志和耐力素质，用鼓励语言激发运动兴趣。1.2.1 安全提示：折返转弯降低重心，控制速度，防止滑倒 11.2.21.2.32 游戏组织2.2 安全提示：避免碰撞、摔倒3x4312211230230结束部分31.放松操：放松走2.小结、养成教育调整呼吸充分放松学生积极收还器材体操队形，跟随音乐放松走130场地器材场地：篮球场一个器材：小圆垫 28 块、护腕 28 只、 播放机一只密度心率预计小结全课学生个体活动时间约 20 分，课的密度约 50%左右，基本部分学生个体活动时间约 11 分，基本密度 28 左右，平均心率约 130。
