精选优质文档-倾情为你奉上 一、什么是健康心理学1.健康心理学是研究在维护和促进人类健康问题上的心理因素作用规律的科学。2.健康心理学的工作领域：躯体疾病的预防、治疗和康复过程的心理学问题防御压力和治疗反应性心理障碍中的心理学问题培养和建立健康生活方式的心理问题3.健康心理学：一个工作的定义心理学在健康领域的主要意义在于保持健康而不是生病之后治疗疾病，在这点上，心理学与医学和医疗的原则是相同的，与医学不同的是：医学研究的是特异性疾病，而心理学则关注于广义的行为而不是特异性疾病和健康问题。心理学对健康的贡献在于改变一些与慢性疾病有关的行为，除了改变不健康的行为外，心理学家还运用一定手段和技术来减轻疼痛，降低应激、提高医疗服务、帮助病人和他的家庭成员共同抵抗疾病。2、 心理健康1.概念：从横向和纵向两个方面来看。在横向上看，心理健康是一种既自我快乐又适应环境的心理状态，两者相统一。两者相统一的结果有着纵向上的不同层次:其一是没有心理疾病，这是心理健康最起码的含义，如同身体没有疾病是身体健康的最基本条件一样；其二良好的适应状态，即感到
