12 课前游戏 课前游戏 这是静止的图片，图片与心理压力有关，你的心理压力越大，图片转动越快。 这是静止的图片，图片与心理压力有关，你的心理压力越大，图片转动越快。 美国曾经以此作为犯罪嫌疑人的心理测试，他看到高速旋转的，而大部分的儿童 美国曾经以此作为犯罪嫌疑人的心理测试，他看到高速旋转的，而大部分的儿童 看到这幅图片是静止的。你是否应该让你心情休息一下。 看到这幅图片是静止的。你是否应该让你心情休息一下。 每天刚来上班前测试一下，转速太快最好立刻请假回家 每天刚来上班前测试一下，转速太快最好立刻请假回家3 认识情绪与压力 3 1 压力与情绪的影响 2 有效压力管理 3 3 有效情绪管理 3 4 Contents Contents4 这些事例说明：压力对人的影响很大，它与人们的学习、工作 这些事例说明：压力对人的影响很大，它与人们的学习、工作 、生活息息相关。那么人的压力究竟是怎么回事呢？为什么有 、生活息息相关。那么人的压力究竟是怎么回事呢？为什么有 时候觉人作出不可思议的事情呢？ 时候觉人作出不可思议的事情呢？ 下面让我们一起看看是压 下面让我们一起看看是压 力是什么回事？ 力是
