极限飞盘运动 DEFENCE logo目 录 CONTENTS 飞盘 简介 国内 情况 倡议 运动 课程 1 2 3 41. 飞盘简介 1.1 简要介绍 1.2 飞盘的历史 1.3 Ultimate 规则 1.4 飞盘精神 PAR T ONE1.1 简要介绍 极限飞盘是一门新兴体育选项课,是世界运动会项目之一,也 是世界上目前发展最快的运动项目，追求“尊重、理解、服从” 的极限飞盘精神，它综合了篮球的脚步移动，足球的跑动，网球 的跑位、橄榄球的得分、排球胜负的积分方法等优点，是无裁判 的和谐性比赛,具有时尚、趣味、娱乐、竞技于一体的一种新兴休 闲有氧健身运动，含有跑、跳、投的运动特点，可以培养大学生 的运动兴趣，提高身体素质和思维能力， 使不同运动爱好的同学 都可在极限飞盘的运动中体验团队竞争与合作,实现新形势下的健 身目标“健体、健心、健志”。1.2 飞盘的历史 极限飞盘（Ultimate frisbee，或者Ultimate）最早出现在1968年，新泽西州 Maplewood的哥伦比亚高中（Columbia High School， CHS），Joel Silver和 Columb
