42式太极拳全套教案(共17页).docx

精选优质文档-倾情为你奉上课 时 计 划任课教师： 专业：运动训练 年级： 级 日期： 课次：1课程内容课程目标学习42式太极拳第一段动作1、学习42式太极拳第一段动作，使学生能基本的掌握。2、培养学生良好的武德修养。场地器材安全措施体育馆太极拳课容易出现关节损伤，因此准备活动要充分，教学中教师随时提醒并做好组织工作。教学内容及步骤组织教法、要求、学生练习一、准备部分：15分钟1、课堂常规：（1）体委集合、整队。（2）师生相互问好，互行抱拳礼。（3）宣布本次课的任务及要求。（4）点名、安排见习生。2、热身活动：（1）慢跑和行进间体操活动 1）慢跑2）行进间体操活动：扩胸运动振臂运动体转运动体侧运动俯背运动（2）专项游戏：规则：结合武术实战步法和身法，一方用手法击打对方臀部，另一方躲闪并伺机反击，击中的次数多为胜方。罚则：失败者罚做俯卧撑10个（3）武术基本功练习