跆拳道太极一章教案(共3页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上跆拳道太极一章教案 课次：第 1 次课 上课地点：篮球场 课的任务一、 介绍跆拳道的基本知识，使学生了解掌握基本知识二、 通过本次课使70%的学生掌握跆拳道太极一章三、 培养学生培养坚韧不拔的意志品质课的类型：新授课课的部分时间min内 容 与 手 段 练习分量组 织 教 法 和 要 求时间次数开始部分5一、班长集合整队，二、师生相互问好三、检查人数及服装四、宣布本次课的任务和要求 五、安排见习生队形： 要求：迅速集合认真听讲准备部分25一、 行进间准备游戏： 贴膏药二、原地徒手操：（48）1、 头部运动2、 扩胸运动3、 振臂运动4、 转腰运动5、 膝关节运动6、 跳跃运动7、 手、脚、腕运动1015