金积中心 ：马宝林 金积中心学校北片全体教师毛笔字培训一：势笔方法：前人将五指各自的作用概括为（yan ，读 作厌）、押、钩、格、抵五个字如图：三，运腕的方法主要有三种：枕腕、提 腕、和悬腕 二，执笔的高低尺寸：明确了执笔的正确方法，还应 了解执笔部位的高低，执笔高，运笔范围大，容易灵 活，但不容易稳；执笔低，运笔范围小，容易稳，但 不灵活。 四，写毛笔字有两种姿势。一种是“ 坐势” ，一种是“ 立势” 。 五，“ 坐势” 书写要做到：头正，身直，臂开，足安 六，书写用什么笔好？若是写颜体正楷需用羊毫毛笔，最好选用 大字笔开始练习；若是选用柳体练习，最好选用狼毫大字笔书写 ；当然也可以选用兼毫笔书写。好笔有什么标准呢？要注意四个 方面：即“ 尖、齐、圆、健” 四点 ？v 当代的的书法家作品进行临摹，能看清楚其 运笔，有人说最好能临摹古代的碑帖那样自 己揣摩运笔富有创造力。我认为最好买个教 程光盘, 讲解碑帖的简介, 用笔特点, 结体特点, 注意要点，那样少走弯路也清楚明白。只要 根据教程练坚持一段时间肯定会有收益的。 写毛笔字临什么样的贴好?怎样练习书法？ （1 ）挑选字帖。 （2 ）
