精选优质文档-倾情为你奉上清水三中八年级健康教育课教学计划及教案第一节 健康的四大基石第二节 维护和保持青春期心理健康第三节 糖尿病 第四节 营养与健康第五节 合理膳食 第六节 食物中毒 第七节 预防传染病第八节 网络成瘾 第九节 中学生急救基础知识 第一节 健康的四大基石授课班级:八年级全体学生授课教师:纪红艳地点:五楼大会议室时间:2014.9.24教学目标:1.知识目标:了解健康四大基石的内容。2.能力目标:培养健康的生活习惯。3.情感态度价值观目标:养成良好的生活习惯。教学重点:健康四大基石的内容。教学难点:培养健康的生活态度。教学过程:一、合理膳食1.合理膳食概括为:进食做到“一、二、三、四、五”。2.具体内容:“一”是每天喝一袋牛奶;“二”是每天1000克到1500克碳水化合物,相当于一斤到一斤半的主食。“三”是三份高蛋白食物。“四”是“有粗有细,不甜不咸,三四五
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