精选优质文档-倾情为你奉上赋能演讲培训心得上周五，通过张馨予老师的授课赋能演讲，我有了很多收获。以前我觉得演讲就是站在台上讲话，只要会讲话，放轻松，便能很好的说出来。但现在我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义，演讲是一种艺术，一门科学，一种能力的表现。生活和工作中，演讲起着很大的作用。在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过声音传递质量，通过语言表达自己的思想。而好声音、好语言是可以通过练习达成的。演讲其重要的还有一点是要克服紧张。演讲时我们时而会紧张，是因为我们需要扮演一个与平时完成不同的角色。老师在培训中告诉我们，演讲紧张是十分普通的现象，任何人都存在一定程度上的紧张，而且一定的紧张有助于你发挥得更好。对此老师还教导了我们一些克服紧张的方法，比如转移紧张源，找到着力点，积极自我暗示等，十分受用，受益匪浅。通过这次培训，我知道了提高演讲技巧不是一朝一夕的事，需要长时间的努力，需要你不断地暗示自己，克服自己的恐惧，相信自己。总之，要做到要开口，把自己想讲的话讲出来，不用在乎讲得好与不好。努
