白内障患者须知 大庆油田总医院 眼科十五病区什么是白内障？白内障指晶状体混浊白内障患者的生活指导 1. 白内障病人饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体 。保证睡眠充足，有失眠症或神经衰弱者，应使用镇静 安眠药或中成药调理。 2. 用眼要节约，避免过度视力疲劳，连续阅读，写字和看 电视时间应控制在一小时之内，以不觉疲倦为度；并注 意正确的用眼姿势，距离，光源是否充足等。 3. 心胸要开阔，保持愉快的心情，避免过度的情绪激动， 保证全身气血流畅顺通，提高机体抗病能力，这对白内 障的康复，同样很重要。 4. 有屈光改变时（近视，远视，散光等），宜佩戴合适的 眼镜。并避免长期过量接触辐射线，不要在强烈的灯光 ，阳光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时 ，应戴有色眼镜，以防止辐射线直射眼睛。白内障患者的生活指导 5. 定期到医院行裂隙灯显微镜检查，观察白内障 发展情况。若出现眼睛疼痛，发红，看灯光有 彩色光环等症状，应及时到医院检查治疗。 6. 注意饮食的宜忌。白内障的产生与晶体内缺乏 维生素C 、B6 、氨基酸、某些微量元素有关，应 多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉（动 物肝脏）、
