我讲卫生 我讲卫生 我健康 我健康 四（4 ）班 2016 年3 月小红每天早上穿好衣服 ， 马上认真刷牙洗脸。小明饭前把 手洗得干干 净净。小华每天睡觉前用 热水把脚洗干净。小东经常洗头发、理发。你或身边的同学有哪些 讲卫生的好习惯？给大 家说说。 讨论：讲究个人卫生要注意哪 四个勤呢？ 一 勤洗手脸 二 勤剪发 三 勤换衣服 四 勤剪指甲你或身边的同学有哪些 不讲卫生的坏习惯？给 大家说说。这样做对吗? 1 、小明经常咬铅笔。 2 、玩球后不洗手。 3 、用手揉眼睛，抠鼻孔。 4 、睡前吃东西，不刷牙。 5 、生吃瓜果也不洗。感冒 呼吸道传染病 呼吸道传染病 感冒：病毒引起的一种十分常见的急性感染性呼吸道疾病。 感冒症状：流鼻涕、流泪、头痛、乏力、全身酸痛或咽喉疼痛。 病愈时间：一般病程3-7 天不等，如果伴发下呼吸道感染，病程可 延长至10-14 天。预防措施： 预防措施： 1 1 、 、 勤洗衣被 勤洗衣被 注意衣服和被褥上的汗水和油脂受潮后 , 细菌病 毒易繁殖生长, 常洗衣服，常晒被褥 , 可借太阳 光中的紫外线杀死这些细菌病毒 。 2 2 、 、 勤洗手 勤洗手 注意养
