秋冬季常见病预防知识(共3页).docx

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精选优质文档-倾情为你奉上秋冬季常见病预防知识金秋季节,秋高气爽,天气转凉,昼夜温差较大,气候变化无规律,是各种疾病的多发季节。另外,北方雨水稀少,天气干燥,易出现口干、鼻干、咽干、舌干少津、干咳少痰、皮肤干裂等现象,此即医学上所说的“秋燥症”。为增强身体的免疫力,加强人体调节机能,适应多变的气候,提醒大家在日常生活饮食上应采取相应措施,预防各种疾病的发生。秋天需预防的常见病和多发病有:1、 胃肠道疾病秋天患胃肠道疾病的人数往往会多于夏季,其原因有三个:一是苍蝇在秋季的活力并不比夏季弱,吃了被污染过的食品,人就容易患各类肠道传染病;二是秋季天气凉爽,人的食欲增加,有的人就暴饮暴食,致使胃肠负担加重,功能紊乱;三是昼夜温差较大,易引起腹部着凉,使一些原来有胃病的人旧病复发或使肠蠕动增强而导致腹泻。秋季是食物中毒的多发期,更要注意饮食卫生。预防措施:1.搞好环境卫生,继续做好灭蚊灭蝇工作; 2.积极参加体育锻炼,改善胃肠道的血液循环; 3.尽量减少在外就餐,特别要杜绝在卫生条件差的摊贩处就餐; 4.养成良好的饮食习惯:注意日常饮食,不暴饮暴食、乱吃零食;

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