崔玉涛最权威最专业的宝宝4—24个月辅食添加知识和食谱分享(共28页).docx

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精选优质文档-倾情为你奉上崔玉涛最权威最专业的宝宝424个月辅食添加知识和食谱分享!一、辅食添加的作用辅食添加具有两方面的作用,一是添加的营养素弥补单纯奶制品的不足,促进孩子健康生长;二是训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。其中第一条非常重要。所以,最早添加的辅食应该与孩子生长到4-6个月营养素需求有关。比如:应添加富含铁的辅食。所以,满4个月后应给孩子添加富含铁的米粉及蔬菜泥等。这些食物不仅容易消化,还具有比较好的味道和形状。米粉只是基础,其中可以添加菜泥、肉泥、肉汤等,但是注意不要添加过多的调味品。至于锻炼孩子的咀嚼能力,那一定等到孩子的磨牙长出后。否则,咀嚼很难完成。二、辅食添加的时间辅食开始添加时间应为满4-6月间,应该最早从满4个月(也就是第5个月)开始。即使母乳非常充足,满6个月也要开始添加辅食。辅食添加过早容易造成过敏、排便异常等问题。希望家长相信自己母乳的营养足够孩子享用至少4-6个月。那么,怎么知道宝宝是否符合添加辅食的条件,抓准时机给他添加辅食呢?1、对大人吃饭感兴趣;2、喂奶形成规律,喂奶间隔大

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