高一身体素质练习教案(共6页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上体育与健康教案年级：高一 班级：5班 教师：王旭分 指导老师：张玉林 周次：第1周教学内容身体素质练习教学目标知识目标：使学生身体得到全面发展，特别是力量、速度、灵敏方面。能力目标：90%以上的学生能懂得锻炼身体的方法。情意目标：培养学生吃苦耐劳精神以及互帮互助精神。教学重难点重点：学生练习难点：每个练习的动作方法教学过程教学内容组织与教法时间次数准 备 部 分一、课堂常规（1）体委集合整队，清点人数；（2）师生问好；（3）宣布本次课的教学内容和教学任务；（4）检查学生服饰，强调安全事项；（5）安排见习生。二、热身准备活动1.热身游戏游戏名称：贴膏药游戏方法：学生站成，双层圆圈，左右间隔两臂，前后学生身体靠近。先由两名学生开始，一人圈内为追人者，另一人站圈内为被追者。当被追的人即将被摸到活着不再想要逃奔时，从外圈钻入内圈，并以自己背部紧贴任何一组学生的身前，临时造成三人重叠的一组，此时这三人重叠的最外层的