高原病的防治方法(共2页).docx

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精选优质文档-倾情为你奉上高原病的防治方法 由于空气中的氧分压低导致缺氧是高原病的基础。治疗高原病主要措施是提高吸入氧气中的氧分压。单纯吸氧或单纯升高环境中的气压可以提高氧分压。但是氧分压是吸入气中的压力与氧浓度的乘积。具体防治方法如下:1备好高原制氧机,或作者便携式氧气机。2缓慢上升是预防急性高原病最有效的方法。3充分休息,睡眠不足会使你变得疲惫和脱水,增加急性高原病风险。4大量饮水,脱水会降低你的身体适应高度的能力。在海拔适应期,每天喝2 - 3升以上的水,上升期提高1升饮用量。5正确饮食:高碳水化合物饮食搭配可以缓解急性高原病症状,改善情绪,保持身体性能。此外,应避免过多的盐。太多的盐会导致身体脱水,天然少加工的食物最佳。6平常心:在高原上人的精神状态很重要,有的人对高原环境不了解,人云亦云,稍有不适,就紧张恐惧,也有人求胜心切,往往适得其反。西安氧源电子有限公司专业致力于特殊作业环境缺氧防治新技术及新装备的研发、生产、销售和技术服务,和中国人民解放军数所大学建立了密切的科研合作关系,共同承担着国

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