八年级第一学期全套体育教案(共137页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上体育与健康教案八年级第一学期2017年9月专心-专注-专业体育与健康实践课教案一体育锻炼与身体机能的发展；饮食、体育锻炼与体重教学目标：1、认知目标：知道体育锻炼可以改善神经系统功能提高循环呼吸消化运动系统功能；体育锻炼可以增加人体内的能量消耗。2、能力目标：能在理解的基础上熟练地说出评价身体机能、肥胖等指标，3、情感目标：在保健方面养成积极参与体育锻炼、控制控制饮食的良好习惯。教学重点：评价身体机能、身体素质的指标和判断肥胖的指标。教学手段：先学后教，课堂讲解、多媒体教学步骤：一、体育锻炼可以改善神经系统功能提高循环呼吸消化运动系统功能1、改善神经系统的功能2、提高循环系统的功能3、提高呼吸系统的功能4、增强运动系统的功能二、两个评价指标肺活量和肺活量指数肺活量指数=肺活量/体重评价身体素质的指标男生：50米、立定跳远、站立体前屈、引体向上、100米跑女生：50米、立定跳远、站