《我运动-我健康-我快乐》主题班会(共2页).docx

精选优质文档-倾情为你奉上“我运动，我健康，我快乐”主题班会 一、活动目标：1通过活动使同学们了解体育项目的由来和历史，增加同学们参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2让同学们有计划、有步骤地参加体育活动。3通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。二、活动重点：充分认识参加体育运动的重要性，明确参加体育运动和与我们实际生活的密切关系。三、活动准备：1确定男女主持人各一名。2准备各种活动器材：篮球、短绳。3收集有关乒乓球、跆拳道、轮滑、跳绳由来的资料四、活动过程：1宣布活动开始：！2、体育锻炼好处的格言有哪些？A铁不炼不成钢,人不锻炼不健康.，B,发展体育运动，增强人民体质毛泽东C,生命在于运动。伏尔泰D,静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。泰戈尔3、那什么时候锻炼是最佳的呢？答：傍晚（下午3点到7点）锻炼效果比较好。谁能说说怎么锻炼呢？答：羽毛球，自行车，跳绳