1、高血压病的居家照护 厦门长庚医院 门诊部王素琴 原发性高血压是原因不明的以体循环动脉血压升高为主要表现的综合征，可引起心、脑、肾等器官损害。 每年 10月 8日是全国高血压日。目前全国约有 1.6亿高血压患者 ,每 5个成人就有一人患高血压。显然，我国防治高血压的任务十分严峻，防治高血压，需要人人参与，共同行动。高血压是最常见的心血管疾病，可能危及每一个人的健康，因此成年人每年至少测量一次血压。正常成人血压 120/80mmHg，若 140/90mmHg需到医院就诊。血压的分级类别 收缩压 (mmHg) 舒张压 (mmHg）理想血压 120 80正常血压 130 85高血压1级 (轻度 ) 1
2、40159 90992级（中度） 160179 1001093级（重度） 180 110 定期而正确的测量是诊断高血压的关键。 测量安静休息坐位时上臂肱动脉部位血压 高血压的诊断必须以未服用降压药情况下 2次或 2次以上非同日多次血压测定所得的平均值为依据。同时，必须排除由于其他疾病导致的继发性高血压。正确测量血压病因 90%的高血压患者找不到明确的原因，多数认为是遗传易感性和环境因素相互作用的结果。 1、遗传因素：高血压具有明显的家族聚集性，父母均有高血压，子女的发病概率高达 46%，约有 60%高血压病人有家族史。 2、环境因素 饮食：钠盐摄入越多，血压水平和患病率越高；而低钾、低钙、低动
3、物蛋白的膳食更加重了纳对血压的不良影响。 精神因素：从事脑力劳动和精神紧张度高的职业者发生高血压的可能性大。 3、其他：肥胖、服避孕药也与高血压的发生有关。 没有头痛头晕等不适，不能认为就没有高血压，只有测量血压，才能心中有数。 由于无明显的症状，许多高血压患者拒绝降压治疗或不能规律服用降压药，从而导致心脑血管事件的发生。 没有发现的高血压，对人体心脑血管损害更大。未经治疗的高血压病人的心脑血管及肾脏受累的比例明显升高，且易发生恶性高血压。 高血压病人早期常无感觉，往往悄然起病并造成突发事件，被称为 “无声杀手 ” 控制高血压的最有效的方法就是早发现、早预防、早治疗；合理选择、长期坚持、规律服用降压药是持续平稳有效降压的基本保证。 高血压患者应定期门诊复查，建议每月一次，全面评估后及时调整治疗方案。
