颈肩痛的临床康复治疗 颈肩痛的临床康复治疗 北京积水潭医院康复科 北京积水潭医院康复科 郭险峰 郭险峰颈肩痛诊断要点 颈肩痛诊断要点 n n 有无结构异常：椎间孔狭窄 有无结构异常：椎间孔狭窄 n n 有无姿势异常及其原因：头前倾 有无姿势异常及其原因：头前倾 n n 有无颈部肌肉的过度紧张、有无激痛点 有无颈部肌肉的过度紧张、有无激痛点 n n 有无肩峰撞击征的可能 有无肩峰撞击征的可能 n n 有无腰部、膝、足异常的影响 有无腰部、膝、足异常的影响颈肩痛的治疗要点 颈肩痛的治疗要点 n n 软组织炎症：理疗、牵伸治疗、中医治疗 软组织炎症：理疗、牵伸治疗、中医治疗 n n 肌肉过度紧张：悬吊运动训练、自我牵伸、对激痛点的刺 肌肉过度紧张：悬吊运动训练、自我牵伸、对激痛点的刺 激、肌肉松弛剂 激、肌肉松弛剂 n n 姿势异常导致后部结构压力过大：健康指导与运动训练， 姿势异常导致后部结构压力过大：健康指导与运动训练， 加强多裂肌训练，配置足部矫形器等 加强多裂肌训练，配置足部矫形器等 n n 椎间孔静态狭窄：牵引 椎间孔静态狭窄：牵引 n n 椎间孔动态狭窄：颈部稳定性训练 椎间孔动
