精油开背的原理和功效(共3页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上精油开背的原理和功效（据学习笔记和操作整理）（一） 精油开背是一种舒缓身心的按摩方法。随着现代生活的高节奏，人的心理和生理都出现了负荷，颈椎、腰椎成了通病。精油开背通过背部经络疏理排毒，使纯正精油深层渗透皮肤，舒经活络，促进血液循环，缓解疲劳。 背部生理结构 背部的骨骼由脊椎、椎间盘和肩胛骨组成。脊椎有26块，其中颈椎有7块、胸锥12块、腰椎5块、骶骨1块、尾骨1块。背部肌肉主要是斜方肌、三角肌、背阔肌。 背部主要经络、穴位 1、督脉：人体背部中线，起于胞中，下出会阴，止于龈交。俗称“阳脉之海”，统领人体整个阳经的运行。 2、膀胱经：内膀胱经位于督脉左右旁开15寸，外膀胱经络位于左右旁开3寸，有四条，呈对称分布。膀胱经是人体最大的排毒通道。 3、背部主要穴位： （1）风府：后发际正中直上一寸凹陷处。主治感冒头痛、肩颈不适、咽喉肿痛，眩晕目痛鼻出血。 （2）风池：枕骨下与风府、耳垂齐平，两条大筋外缘陷窝中