精选优质文档-倾情为你奉上 温州医科大学附属二院肛肠科健康宣教糖 尿 病糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病,分为1型和2型。典型症状是多尿、多饮、多食以及体重下降，即“三多一少”。治疗应包括饮食、运动、药物疗法和接受糖尿病知识教育。【生活调护】1起居要有规律，做到定时起床、定时进餐，定时运动、定时睡觉。运动应为餐后半小时1小时，每次2030分钟，以微微出汗为宜，选择适合自己的运动方式。2.按医嘱正确服药，不能擅自停药或减量。定期复查。3.注意个人卫生，经常洗澡、换衣，防止皮肤感染。但不宜过勤，一周1次即可。经常检查皮肤有无皮疹及外伤，穿全棉宽松鞋袜。4随身携带治疗情况卡、家属联系卡。【饮食调护】1.避免进食甜食，少食运物内脏、肥肉、蛋黄、动物油等高脂肪、高胆固醇食物，多选用高纤维食物，主食以杂粮为主，戒烟酒。2采用蒸、煮烹调方法，减少油炸。3少食多餐，三餐定时定量，分配比例是1/5、2/5、2/5，学会依劳动强度改变而调整饮食，外出随身携带糖果、饼干。【情志调护】保持良好的心态，应乐观开朗，多与人交往，认
