精选优质文档-倾情为你奉上齐步行进与立定教案作业提要向右看齐，先前看，报数，整理着装。课目：单个军人队列动作齐步行进与立定目的：通过训练使同志们熟练掌握齐步行进与立定的动作要领，为以后上岗执勤，服务业主打下坚实基础。内容：1、齐步行进;2、齐步立定。时间：约20分钟方法：由我来组织，讲解示范、评比验收，同志们听口令做动作。地点：此训练场物料：此次训练内容，不许要配备物料及器材要求：1、严格遵守队列纪律。2、认真听讲解、仔细看示范。3、刻苦训练、发扬不怕苦不怕累的精神。4、严格按照动作要领进行训练，以防发生训练安全事故。以上几点要求同志们是否清楚。一、作业准备下面我们开始今天的训练科目现在我开始讲解：齐步走的动作要领为了给大家一个直观的印象，首先我给大家演示一遍连贯动作，随后我会一边讲解一边示范，请同志们认真听，认真看。稍息。当听到：“齐步走”的口令后，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时两臂挥开，身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴
