小学武术操旭日东升图解(共7页).doc

上传人：晟*** 文档编号：9645205 上传时间：2021-12-16 格式：DOC 页数：7 大小：2.51MB

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精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业开始：抱拳礼第1节：起势14拍:抱拳左顾58拍:并步按掌24拍:抱拳右盼58拍:并步按掌 44拍:托掌上举56拍:并步对拳 78拍:并步抱拳第2节：抻拉运动12拍:开步双击34拍:双掌前砍56拍:勾手左顾78拍:并步抱拳第3节：开合运动12拍:开步冲拳3拍:左右冲拳4拍:冲拳不动 56拍:虚步亮掌 78拍:并步抱拳）第4节：踢腿运动12拍:弓步击爪34拍:推手蹬脚56拍:跪步双推 78拍:并步抱拳第5节：侧展运动12拍:开步上冲34拍:振脚砸拳 56拍:勾脚侧冠78拍:并步抱拳第6节

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