精选优质文档-倾情为你奉上一、单选题1、 情绪一般可以分为“正面情绪”和(负面情绪)两大阵营。2、 焦虑、 浮躁、 悲观、 失望、(忧郁)、 苦闷、 激愤和恼怒等不良情绪, 则会降低人们的智 力活动水平。3、 情绪包含情绪体验、 情绪(行为)、 情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。4、 激励自我是指面对自己想实现的目标, 随时进行自我(鞭策)、 自我说服, 始终保持高度热 忱、 专注和自制。5、 常见的情绪困扰症状有焦虑、 抑郁、(恐惧)、 愤怒。6、 情绪管理是对个体和群体的情绪(感知)、 控制、 调节的过程。7、 情商是一种能力, 是一种技巧, 更是一种(创造)。8、 心理学家使用的非智力因素这个概念有(广义) 和狭义之分。9、 管理自己的情绪,是指对自己的快乐、愤怒、恐惧、爱、惊讶、厌恶、悲伤、焦虑等体验能够自我(安慰/认识)、自我协调。10、 构成情商的表现包括以下五个部分:自我意识、自我(激励)、情绪控制、人际沟通、挫折承受能力。11、 自我意识是一个人对自己的认识、评价和(期望),也就是对自己的心理体验。12、 最