中医推拿手法目录 一、概述 二、常用手法 三、经穴按摩 四、人体各部位推拿一、概述 1.定义 2.要求 3.选择一、概述 1.手法的定义 o 用手或肢体其他部位或手持器具， o 按各种特定的技巧动作， o 在体表做有规律、有节奏的运动， o 以达到治疗目的的方法。2.手法的要求 o持久 o有力 o均匀 o柔和 o深透 手段 目的持久 手法施治时能持续操作一定的时间 滚法：5分钟；点法：1分钟有力 o运用手法施治时必须具备适度的力 量，手法过重往往带来不应有的损 伤，过轻则达不到应有的疗效 o力量的大小应视病情，病程，操作 部位以及患者的体质情况而有增减均匀 o推拿过程中变换动作要自 然，操作要有节奏而连续 ，不能时快时慢、时轻时 重。柔和 o手法操作时轻而不浮，重 而不滞，用力不可生硬粗 暴或用蛮力。深透 o手法不仅作用于体表，还 应使手法的作用达到深部 组织。 3.手法的选择 两轻夹一重 o 准备-轻：揉法、滚法、摩法 o 中间-重：点法、按法、推法、扳法、拔伸 法 o 整理-轻：揉法、抖法、搓法推拿手法要诀歌 临症如迎敌，知已要知彼。 法从心里出，手法有次序。 聚气又疑神，刚柔两
