心海导航 什么是心理健康教育？ 心理健康教育的功能是什么？ 心理健康教育对我们的成长具有怎样的意义？ 什么是健康？ 想知道吗？看一看，他们健 康吗？哎呀，肚子好痛啊！ 我怎么一看书就困啊！ 最近心情很糟糕！ 让你不理我！ 1946 年联合国世界卫生组织 对健康的定义： 健康是一种在身体上、心理上和社会 功能上的完满，而不仅仅是没有疾病和 虚弱的状态。 根据1946年第三届国际心理卫生大会提出的 观点，心理健康是指人的基本心理活动的过程内 容完整、协调一致，即认知、情感、意志、行为 、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同 步。具体来说，就是指人的身体、智力、情绪调 和；适应环境，能在人际关系中彼此谦让；有幸 福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力 ，过着有效率的生活。心理健康包括两层含义 ： 无心理疾病 具有一种积极向上的心 理状态 心理健康教育就是指根据人的 心理活动的规律，采取各种方法与 措施，调动一切内外积极因素，维 护个体的心理健康，培养其良好的 心理素质，以促进其整体素质提高 的教育。它是一种预防式教育，包 括心理素质培养和心理健康维护。心理健康教育具有三级功能： 初
