五大要素 五大要素 速度 速度 弧线 弧线 力量 力量 旋转 旋转 落点 落点提高击球质量的方法 提高击球质量的方法 把球打快 把球打快 把球打准 把球打准 把球打狠 把球打狠 把球打转 把球打转 把球打变 把球打变速度 速度 “ “ 快 快 ” ” 是乒乓球运动员克敌制 是乒乓球运动员克敌制 胜的重要法宝之一，因为 胜的重要法宝之一，因为 “ “ 快 快 ” ” 可 可 以降低对方运动员的回球质量， 以降低对方运动员的回球质量， 甚至使对方直接失误，从而使您 甚至使对方直接失误，从而使您 在比赛中处于主动地位，进而赢 在比赛中处于主动地位，进而赢 得比赛的胜利。 得比赛的胜利。速度的组成 速度的组成 还击球前所需要的时间，也称第 还击球前所需要的时间，也称第 一段时间。 一段时间。 回击球后球在空中飞行的时间， 回击球后球在空中飞行的时间， 也称第二段时间。 也称第二段时间。 第一时间 第一时间第二时间 第二时间提高速度的方法 提高速度的方法 击球时站位尽可能的靠近球台， 击球时站位尽可能的靠近球台， 尽量提早击球的时间，以缩短回 尽量提早击球的时间，以缩短回 击球所用的时间，即缩短
