1、2017 年市属初中体育课堂展示研讨活动立定跳远教学设计一、指导思想根据体育与健康课程标准,突出“健康第一”的指导思想,遵循“学生为主体，教师为主导”的教学理念,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展，在教学中应用多种教学方法，启示学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，造就合作意识和社会适应能力，体验学以致用的成就感，从而促进学生身心健康发展。二、学情分析本次授课对象玮三年级学生，人数 43 人，从班级学生的身体素质状况来看为一般水平。另外，该班三年级学生协调性普遍不理想，这个年龄学生注意力容易分散，不易集中，学习主动性与积极性不高。立定跳远动作虽然简单，
2、但要求动作协调连贯对于三年级同学来说仍然是有一定难度。因此，在教学设计上，要设计新颖、有趣的学练方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。三、教学目标1、认知目标：通过本课学练，让学生能在玩中学习，在学习中玩耍，体验立定跳远带来的乐趣。2、技能目标：通过学习，80%学生能正确掌握立定跳远基本技术，95%的学生能提高下肢和腰腹肌的力量。3、情感目标：敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力。四、教学重点与难点1、教学重点：双脚起跳，用力
3、向前上方跃起，上下肢协调。2、教学难点：摆臂与蹬地的协调配合。五、教法和学法指导1、教法： 本课先通过情景教学把学生带进立定跳远的情境中，通过讲解示范让学生先有直观的动作表现，在通过原地几个辅助性练习体验蹬摆结合的动作，然后用垫子这个工具做为障碍进行练习，从一人的单独练习到 2 人的组合练习，从一个动作的单独练习到2 个动作的组合练习，通过各种形式的练习让学生在练习中掌握立定跳远的技术动作要领，最后让学生展示互评提高。2、学练法：自主学习法、分层次练习法、合作探究法等。（1） 自主学习法：这是本课主要的学练方法，它要靠学生自觉、自愿地主动练习，并贯穿整节课。（2）分层教学法：采取对不同基础的学
4、生分别对待，让水平好的同学能在掌握所学知识的前提下拓展练习，进一步加强对技术的掌握，体验到练习带来的快乐；（3）提问回忆法：通过对学生的提问来引发学生的想象，又通过学生对动作要领的回忆来重现正确动作给与他们直观的印象。跳跃单元教学计划单元目标1、本单元以体育与健康课程标准为依据，体现“健康第一”的指导思想。2、以发展学生弹跳、协调等身体素质为基础，使学生养成良好的平衡和跳跃能力。3、培养学生勤思考、爱动脑的良好品质，提高其对体育课的乐趣。4、使学生学会互帮互助的习惯，遇到不会的问题可以通过小组讨论的方式予以解决。安全提示1、在教学时，一定要注意避免面对面练习。2、还要注意跳跃时摔伤或踩伤同学。
5、3、选择合适的场地，有组织有纪律的进行依次练习。课次 教学内容 教学目标 重点难点 示例 教具准备1 前脚掌原地跳能够知道前脚掌起跳，双脚落地时要“轻”的跳跃方法双脚轻巧落地的方法2.3单脚交换跳及摆臂练习体验摆臂同时单脚蹬地，用力起跳的方法摆臂和全身用力创设情境讨论各种小动物的跳.模仿各种小动物的跳.摆臂练习通过二人一组面对面进行练习，以做到互监互督。4 双脚向前跳学会立定跳远落地动作，做到平稳、屈膝。有自我保护意识落地轻巧落地屈膝时有缓冲讨论小动物是如何向前跳的？如果没有屈膝缓冲会不会摔伤？模仿小动物向前跳采用游戏方式，看谁跳的远，可结伴互比互评。讨论为什么别人比我跳的远？讨论为什么摆臂加
6、用力蹬地会跳的远？可播放进行曲来提高学生的兴趣5 立定跳远体验立定跳远的完整动作方法做出前脚掌用力蹬地起跳，双脚轻巧落地的动作。要求协调、正确。学会立定跳远的动作有自我保护意识双脚起跳蹬地有力屈膝缓冲讨论小青蛙是如何向前跳的更远？让学生明白双脚起跳用力蹬地。可采用游戏的方法进行教学。两脚间夹一张纸可测试是否双脚同时起跳。利用口令分解教学可使动作更连贯。落地时用手触地可练习屈膝缓冲。皮尺小绳录音机教材内容 跳立定跳远 第五课时授课对象 三年级 教师 梁洛玮 教学时间 2017 年 12 月 26 日教学目标1、认知目标：通过学习，学生能在玩中学习，在学习中玩耍，体验立定跳远带来的乐趣。技能目标：
7、通过学习，80%学生能正确掌握立定跳远技术，95%的学生能提高下肢和腰腹肌的力量情感目标：敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力。教学重点 双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调教学难点 摆臂与蹬地的协调配合步骤 课的内容 课的组织与教法 次数 时间开始部分1、体育委员集合整队报告人数2、师生问好3、宣布本课的主要内容和安排4、检查服装，安排见习生组织：x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：快、静、齐、精神饱满、教法：在宣布本科内容时讲清立定跳远的重难点，让学生提前有
8、个概念2准备部分1、安全教育+队列队形 一切行动听指挥2、慢跑 （音乐）后踢腿+换方向3、热身操扩胸运动腰部运动弓步压腿膝关节运动手腕脚踝连续摆臂向上纵跳组织：x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x教法：1、跑步注意间距，调整呼吸 2、在教师带领下做热身运动 3、动作有力，精神饱满4x8 拍8步骤 课的内容 课的组织与教法 次数 时间基本部分立定跳远：首先要预摆，两脚左右自然站立，不要并拢，最好与肩同宽。然后双手向前摆起，两腿保持伸直状态。然后两手尽量往后摆，身体降低重心，两腿向下弯曲，两脚用力往前蹬地，同时两臂稍微弯曲往上摆动，整个人向
9、前上方腾空跳起，并充分展体。落地时，收腹，举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，然后落地缓冲。时机必须缓冲好。1、情景带入：师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？原地学习青蛙跳池塘抓虫子2、示范讲解教学（双脚用力同时起跳 同时落地） 3、跳过垫子男、女一人一组；女生两人一组 男生两人一组分层练习 四人一组，连续跳跃两个垫子（根据自身小组能力摆放）4、学生拓展、展示 （学生落地声音大从而强调落地要屈膝缓冲，脚后跟着地） 5、再次过河（跳得远跳得高的小青蛙才能捕捉到更多的害虫）素质练习接力跑规则：听到哨声后快速单脚跨越障碍物 然后 s 形跑 折回 。 。 。 。 。 。
10、 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。x x x x x x x xx x x x x x x x x x x xx x x x x xx x x x x x教法：1、认真看示范听讲解，积极思考 2、学生在老师的指挥下积极练习 3、看优秀学生展示并自评纠错 4、教师指导 集体纠错5、点评引导鼓励6、练习注意安全，进行安全教育要求：2 3 两排蹲下、示范面115552215353225结束部分1、教师集合整队 2、放松练习 （1）腿部拉伸（2）呼吸调节3、课堂总结 4、收回器材，师生再见 组织：排成四列横队 教法：1、教师讲解示范放松动作的练习方法，学生在教
11、师的带领下完成动作。2、放松操动作到位，舒张 3、让学生回忆立定跳远的动作要领，老师来演示，达到全体参与，共同回忆，加深印象5教学反思：这堂课上下来，教学过程总体流畅，练习时间、练习强度、练习密度均达到了教学要求。队列队形的组织调动也比较规范，自我感觉总体上下来有以下几个不足：1、课的中间教学阶段有一段时间的停滞期，感觉中间 15-25 分组那段时间很沉闷，学生没有激情导致我的教学也缺乏激情，这里可以适当想点调动气氛的练习把学生情绪调动起来。2、在教学立定跳远的时候没有跟学生讲解错误动作对膝盖的损伤，从而建立起他们对正确练习动作的动作要求。这样会给他们在以后别的技巧性教学中打些基础。3、自己的教姿教态还需要加强，平时教学中养成的坏习惯在公开课中体现了出来，这提示了我在平时的教学习惯中也要严格要求自己。4、在教学口令动作讲解术语上也需要加强，有些讲解还比较生硬，这要求我对教学大纲要更加了解。
