体育选修课教案系列跆拳道(共3页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上体育选修课教案系列-跆拳道1教师：班级：周次：时间： 年 月 日教学目标1、使学生对跆拳道项目有初步的了解；2、使学生掌握跆拳道的礼仪和移动时的基本步法；3、培养学生吃苦、忍耐、谦虚和坚忍不拔的精神。部分时间内 容组 织 教 法备注开始部分3分钟1、集合整队清点人数； 2、师生问好，宣布本次课的任务及要求；3、安排见习生。1、队形：2、问好后，简明扼要地讲述课的任务及要求；3、见习生随堂听讲，做力所能及的练习。准备部分7分钟集体慢跑徒手操头部运动 28拍扩胸运动 28拍体转运动 28拍 腰部运动 28拍膝关节运动 28拍弓步压腿 48拍手腕脚腕运动 28拍3、垫