精选优质文档-倾情为你奉上简答题1、运动训练学的研究目的及其主要任务是什么？ 答：运动训练学研究的主要目的在于：揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练实践，使各专项的训练活动建立在科学的训练理论基础上，努力提高训练的科学化水平。主要任务从众多专项的训练实践中总结出带有普遍共性规律深入探索尚未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律进一步健全运动训练学理论和内容体系广泛吸取现代科技发展和多学科的理论与方法，应用于运动训练学的理论研究与实践应用中去。运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训练实践2、简述运动员状态诊断在训练中的重要作用？答：运动员的起始状态标识着一个完整的训练过程的起点，对起始状态的诊断在运动训练中起重要作用。为运动训练过程确立一个客观、准确的出发点对训练工作效果即实践额检查评定实践有效训练控制的重要前提3、在训练中如何贯彻适宜负荷原则答：正确理解负荷的松成 渐进式增加负荷量度科学地探求负荷的临界值 建立科学的诊断体系处理正确负荷与恢复的关系4、简述
