FMS 应用实践 Gray Cook Functional Movement SystemFMS 介绍 功能性动作模式筛查(Functional Movement Screen , FMS )是由美国著名理疗专家和训练学专家Gray Cook 和 Lee Burton 等人研究创新,它简便易行,仅由7 个动作构 成,可以广泛用于各种人群的基础运动能力(灵活性和稳 定性)评价。为什么进行功能性动作测试与评价 肩关节的灵活性 肩胛骨的稳定性 胸椎的 灵活性 腰椎的 稳定性 髋关节的灵活性 膝关节的稳定性 踝关节的灵活性 提高运动能力,预防运动损伤Functional Movement System评 估 与 筛 查FMS 介绍 FMS 在国外职业竞技体育中被广泛应用于理疗康复和体能 训练领域,在欧洲以各足球队为主,在美国四大联盟( NBA (National Basketball Association ,美国职业篮 球联赛)、 NHL (National Hockey League ,国家冰球联盟)、 NFL (National Football League ,美式橄榄球联盟) 和ML